犬の品格。

ごめんなさい。
動画…腹抱えてワロタ！！ｗｗｗ


でも、これってかなりキツイでしょうねぇ〜

| よさぶ | 2007/04/17 22:06 | URL | ≫ EDIT

鬼軍曹！！

鬼軍曹・・・ビリーは　　イケイケ！！

ちなみに・・俺はDVDは・・持ってねぇ〜

ナイ!! ◇ミ＼(°ロ°＼)三三(／°ロ°)／ミ◇ ナイ!!

確かに画像を見るからに・・・キツそうだ！！

キャッシュバックで呑むビールは・・・・

ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ ぞ〜っ

| begin | 2007/04/17 23:21 | URL | ≫ EDIT

頑張りましょう。
今までの付けが。。。。。。。(ーー;)。
バニラさんは少しだけ飽きてきたんかな〜〜〜。
バニラさんの散歩も忘れずにデすね？？？。
この動きに付いて行けるんですから　まだまだﾜｶｲ。

| ラブぱぱ&あーまま | 2007/04/18 10:07 | URL | ≫ EDIT

IT’ｓ　a　トリオ!!

　超真剣なあやの
　超リラックスモードバニラ
　その２人コンビを撮るあやのママ

はぁーーー!!
うけた(爆笑）

| ぽぽまる♪ | 2007/04/18 11:16 | URL | ≫ EDIT

楽しすぃ・・・

動画、ＮＩＣＥ！！です。
　身体張って頑張ってるあやのさん。
　冷静にカメラを構えているお母さん。
　自分の世界に入っているバニラちゃん。
楽しませていただいております、はい。

| あこすけ | 2007/04/18 11:39 | URL | ≫ EDIT

めいっぱい笑ってしまいました。
突然いつもと違うことをやり始めたから
バニちゃん心配しているんですね。
かわいい♪

| 寅右衛門 | 2007/04/18 14:00 | URL | ≫ EDIT

いやあ〜〜〜（＾＾）動画はおもしろい！
一生懸命なあやのちゃんの後ろの冷めたバニちゃんがたまらなく　おかしい（大笑）

思わず父さんにも見せてしまったよ！（ごめんね）
父さんが褒めてたよ〜あんだけ足が上がればやる必要ないだろう！って。
全然すてきだって！

あやのちゃんの動画を見ながら『おまえもやれ！』って言われてしまった（−−；

| 石ちゃん | 2007/04/18 14:56 | URL | ≫ EDIT

この数日分、一気見しました。
あやのん、なかなかやるねぇ。
運動前と後のストレッチは充分しっかりていねいにやって、水分補給（アミノ酸とクエン酸）は欠かさずね。

オイラは新宿のDo Sports plaza でエアロビクスとステッブ台＆ファイターズエアロ（ボクシングと空手をミックスしたもの）で床に汗の水たまりが出来、Tシャツ絞ると汗がぼたぼた流れ落ちるほどやっていま。

終わった後に入る風呂が気持ちいくてねぇ〜。

あやのんさんが長続きしますように　（祈）

| ぺてん師 | 2007/04/18 21:32 | URL | ≫ EDIT

3日目、ヤヴァイ・・・

基本のあとだからって応用プログラムはないよねぇ(笑）
きついっすねd(>∇<；)！ビリーがおっかない人に見えた3日目だったよー☆「おきてるのか？！」って(笑）
ってかあやのしゃんの、2日目の、ビクトリー！と握手をしたくって、3日目でおもいっきり「ビクトリー！！！」ってさけんだら、誰も言ってなかったね(笑）4日目は気をつけます・・・
ってか、やせた？
とことこ、筋肉ついたのか、1日目から2キロ増(笑）

| とことこ | 2007/04/18 22:27 | URL | ≫ EDIT

よさぶどの☆

もう思う存分笑ってやってくださいませ。
そのために私は日々生きているのでございます。
てへっ…

(´・ω・`)

| あやの | 2007/04/20 14:19 | URL | ≫ EDIT

beginくん☆

ビールは禁句っ(゜Д゜)笑
ビリーの顔が怖いしな…恐怖やで(;´Д`A ```

| あやの | 2007/04/20 14:21 | URL | ≫ EDIT

ラブぱぱ&あーままさん☆

もうね、ほんと今まで怠けすぎました(´；ω；`)
これからは定期的にちゃんと運動しようと
心に誓いましたよ、さすがに(;´Д`A ```

| あやの | 2007/04/20 14:23 | URL | ≫ EDIT

ぽぽまる♪っち☆

しかもなんで動画撮るのにこの動きを選んだのか…笑
あのバニラの興味無さそうな姿が一番萎えるｗ

| あやの | 2007/04/20 14:24 | URL | ≫ EDIT

あこすけさん☆

めちゃめちゃでしょ(笑)
我が家は常にこんな感じなので飽きませんｗｗ

| あやの | 2007/04/20 14:25 | URL | ≫ EDIT

寅右衛門さん☆

もうめいっぱい笑われることが快感です(笑)
バニラも最初ははしゃぐけど
さすがに毎日５０分もやると飽きるみたいです(;^ω^A

| あやの | 2007/04/20 14:27 | URL | ≫ EDIT

石ちゃん☆

お父様まで！？笑
ありがとうございますｗｗ
やっと筋肉痛が治まってきました(;´Д`A ```
でも足はあれが限界です(-_-;)硬くなった…(´；ω；`)

| あやの | 2007/04/20 14:29 | URL | ≫ EDIT

ぺてん師さん☆

ストレッチと水は必需品です(>_<)
エアロビしんどいですか！？
ジムのやつ、出てみようかなーとかしばしば思ったりなんちゃったり…
てゆか、めっちゃ運動されてたんですね;￣ロ￣)!!
見習お…(´；ω；`)

| あやの | 2007/04/20 14:31 | URL | ≫ EDIT

とことこさん☆

起きてるのか！！？笑
あれマジで震え上がりましたよ…苦笑
最後のビクトリー、私も意気揚々と叫んだよっ(>_<)
めっちゃ恥ずかしい(笑)
一応１キロは落ちたけど、単に食べてなかったからだけかも;￣ロ￣)!!
１週間じゃきっと効果出ないよね…続けることが大事て
毎日言われるもんね…orz

| あやの | 2007/04/20 14:34 | URL | ≫ EDIT